Tajemnica Twojej mocy

indeks1
Sekret Twojej mocy

Co w takim układzie działa? Dieta! Przede wszystkim – troszcz się o swoją wagę. Wyszło na jaw, iż nadprogramowa liczba kilogramów w postaci tłuszczyku sprzyja obniżaniu się poziomu testosteronu we krwi. I na odwrót – zminimalizowanie ilości tkanki tłuszczowej wywołuje podniesienie poziomu testosteronu, a przekłada to się bezpośrednio na większe libido. Nie można jednak popadać w skrajności – tłuszcze to ważne składniki odżywcze, których aktywność polega między innymi na współtworzeniu kilku hormonów, na przykład… testosteronu. Długie lub częste głodówki bądź totalne
erekcja
wykluczenie wszelakiego rodzaju tłuszczów z diety, mimo małej albo prawidłowej masy ciała także może negatywnie wpłynąć na ilość tego hormonu.

Kluczem do znakomitego seksu jest zdrowe serce

Działaj zgodnie z zasadą „to, co słuszne dla mojego serca, jest właściwe dla mojego penisa”. Zbyt duże konsumowanie tłuszczów zwierzęcych i cholesterolu sprzyja odkładaniu się złogów w naczyniach krwionośnych. Z tej przyczyny zmniejsza się ich średnica, a co za tym idzie – transfer krwi. Skoro wzwód polega na zapełnieniu ciał jamistych członka krwią, nie muszę chyba mówić jaki będzie efekt, gdy tej krwi do omawianego narządu przypłynie zbyt mało. Wszystko jest dla ludzi, jednakże, jeśli pragniesz zatrzymać pełnię sił seksualnych, swoje ukochane „chłopskie jedzenie” – golonkę, karkówkę, kamagra
kiełbasę, tłuste mielone lub boczek w różnej postaci zostaw na specjalne okazje. W zamian za to zaprzyjaźnij się z warzywami (posiadają dużo błonnika, który skutecznie wpływa na obniżenie ilości cholesterolu we krwi), spożywaj chude mięso oraz chudy nabiał, nie objadaj się codziennie żółtym serem.